Choose your Language
English= الانجليزية
French= الفرنسية
الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 177 بتاريخ الخميس أبريل 18, 2013 8:58 pm
لمن يريد الدعاية و الاعلان في هذا المنتدي
الجمعة أكتوبر 22, 2010 3:02 pm من طرف Admin
لمن يريد الدعاية و الاعلان في هذا المنتدي عليه الاتصال بالدكتور علاء عكاشة
ت 01227968156
شركات الادوية - المشاريع الخاصة البيطرية - العيادات البيطرية - معامل …
[ قراءة كاملة ]
ت 01227968156
شركات الادوية - المشاريع الخاصة البيطرية - العيادات البيطرية - معامل …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 2
المواضيع الأخيرة
مواضيعي
زائر
لوحة التحكم
55بحـث
https://www.facebook.com/vetext1/
D.Alla Okasha
اضغط علي اسم الرابط للدخول اليه
دخول
إعلانات تجارية
لا يوجد حالياً أي إعلان
أغذية تقودك الى الشعور بالسعادة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أغذية تقودك الى الشعور بالسعادة
لكم مجموعة أغذية تقودكم إلى الابتسامة والضحك والشعور بالسعادة من خلال
مكوناتها الفريدة التي تؤثر على مزاج ونفسية الانسان.
-
الأسماك البحرية السالمون والتونة: حيث تتميز بمحتواها العالي من الأحماض
الدهنية عالية عدم التشبع "أوميجا-3" التي تفعل بداخل الجسم فعل السحر،
وتؤدي أدواراً مماثلة للعقاقير المضادة للإكتئاب وتساعد على زيادة معدل
تدفق الدم في الأوردة والشرايين، مما يساعد على تهدئة الأعصاب.
- زيت الكتان: يعد من أغنى الزيوت الغذائية إحتواء على الأحماض الدهنية "أوميجا-3".
- الموز: يزيد من قدرة الدماغ على صناعة وإفراز هرمون "السيروتونين" الذي يزيل الاكتئاب ويقود إلى الضحك.
-
القرع العسلي: غناه بفيتامين "ب6" والحديد يجعلان الإنسان دائماً في حالة
مزاجية جيدة. كما أن غناه بالحامض الأميني المعروف بـ"التربتوفان" وعنصر
الماغنيسيوم يجعل منه غذاءً مهماً يساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغوط
ويساعد على النوم العميق وخفض ضغط الدم وإزالة الإكتئاب.
-الملوخية:
تتميز بمحتواها العالي من الفيتامينات مثل "الكاروتين" وفيتامين "أ"
ومجموعة فيتامين "ب" المركب الذي يساعد على إفراز هرمون "السيروتونين" الذي
يحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب.
-
الترمس: يعد من بين أفضل الأغذية التي تجلب السعادة لغناه بالحامض الأميني
الأساسي "التربتوفان"، والذي تتمثل فائدته الهامة في زيادة إنتاج وإفراز
هرمونات السعادة في الدماغ مثل "السيروتونين" و"الميلاتونين".
fatmavet- عضو سوبر
- عدد المساهمات : 482
تاريخ التسجيل : 18/04/2011
العمر : 37
د رضا- عضو سوبر
- عدد المساهمات : 1625
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
العمر : 39
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد ديسمبر 06, 2020 11:43 pm من طرف Admin
» التزاوج الجنسي في الحيوانات المختلفة
الجمعة أغسطس 07, 2020 6:28 pm من طرف Admin
» مفهوم الإبداع ومعوقات التفكير الإبداعي
الخميس أبريل 09, 2020 1:35 pm من طرف Admin
» مدرسة الارشاد البيطري
الثلاثاء أبريل 07, 2020 2:57 am من طرف Admin
» شقق للبيع بحى النرجس الجديدة بالتجمع الخامس بمشروع 334 بالتقسيط
الجمعة سبتمبر 13, 2019 2:20 am من طرف mohamed.elbogdady
» اهمية الخميرة في غذاء الحيوان
الثلاثاء يوليو 09, 2019 6:21 pm من طرف Admin
» اهمية الخميرة في غذاء الحيوان
الثلاثاء يوليو 09, 2019 6:18 pm من طرف Admin
» زراعة البرسيم المصرى
الخميس يونيو 20, 2019 1:33 pm من طرف د رضا
» تابع مكتبة الصور
الثلاثاء مايو 21, 2019 11:06 pm من طرف د علاء عكاشة